Technik mit System
Das erwartet dich
Thaiboxen verbindet Faust-, Ellenbogen-, Knie- und Tritttechniken mit Clincharbeit. Du lernst die Grundlagen kontrolliert und entwickelst sie Schritt für Schritt weiter.
KicksKnieClinchPratzen
Das trainierst du
- Boxkombinationen und Roundhouse-Kicks
- Knie- und Clinchtechniken
- Arbeit an echten Thai-Pads
- Athletik, Timing und kontrolliertes Sparring
Für wen ist das Training geeignet?
Du kannst ohne Vorerfahrung starten. Übungen werden nach Niveau angepasst; Fortgeschrittene erhalten anspruchsvollere Aufgaben und können sich gezielt auf Sparring oder Wettkampf vorbereiten. Wichtig sind Respekt, Lernbereitschaft und ein kontrollierter Umgang miteinander.
Dein Einstieg
Im Probetraining lernst du die Halle, die Trainer und den Ablauf einer regulären Einheit kennen. Bequeme Sportkleidung reicht für den Anfang. Alles Weitere erklären wir dir vor Ort.
